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泡泡更健康 冬季泡温泉养生有十大注意事项（9）
2011/1/26
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。 ...
泡泡更健康 冬季泡温泉养生有十大注意事项（10）
2011/1/26
十、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。 泡温泉小秘诀 瀑布浴：藉水压冲 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）
2011/12/27
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（2）
2011/12/27
情绪：冬季多晒太阳防忧郁 从中医治疗的角度来说，抑郁症的发生多由七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（3）
2011/12/27
起居： 睡前散散步、烫烫脚 寒冬脚冷，有时会使人睡不好，但“睡前洗洗脚”，可“一夜睡得好”。 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（4）
2011/12/27
饮食：多喝清淡的萝卜汤祛火 冬季是进补的大好时机，但要科学进补方可使人身体强健、益寿延年，而饮 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（5）
2011/12/27
进补：冬季御寒四大“名补” 冬食冬补皆要与“冬藏”之气相符。养精蓄锐，为来年春天万物复苏、生机蓬勃 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（6）
2011/12/27
补阳虚为主——鹿茸 鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（7）
2011/12/27
补阴虚为主——冬虫夏草 冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（8）
2011/12/27
补血虚为主——阿胶 阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...
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