中医学认为,冬季是自然界万物收藏的季节,人们要注意防寒保暖,敛阴护阳。老年人应根据气候的变化调理饮食 ...
每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 然后是空腹吃十二枚 ...
夏季天气炎热,孩子食欲不好,从食物中摄取的钙质也相应减少。加上出汗多,钙和锌丢失得也多。宝宝在一天天 ...
⒈食品一旦煮好应立即吃掉。食物冷却至室温后容易滋生细菌,食用在常温下已存放四五小时的煮过的食物最危险 ...
1、使自己清爽干净利落。女人不用为了取悦别人而刻意打扮自己,但有权利使自己清爽干净利落一些,有权利穿 ...
规则一:早餐一定要吃 没时间吃早餐不是借口,喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以,总之不要让肚子空空的 ...
1、养成吃早餐的习惯:营养学家认为,吃早餐可以使你的新陈代谢从一大早就开始。2、练练肌肉:如果散步时 ...
关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不 ...
通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。专 ...