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沙拉
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正确吃蔬菜沙拉才能减肥
2010/9/14
在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出 ...
豆系&肉系 沙拉减肥食谱都“享瘦”！
2011/9/22
核心提示：豆类食物是公认的既瘦身又营养的减肥食品，做成沙拉肯定饱腹感满分！可是对于食肉兽的你可能更容 ...
简单DIY 学做3款瘦身沙拉（2）
2007/10/9
鸡肉沙拉材料：色拉用蔬菜（洋生菜，菊苣，红色卷心菜）1杯，鸡胸脯肉150g，清酒1大匙，精盐少许，酱 ...
5道适合男人的高级沙拉（3）
2008/9/17
2.烧白灵菇配黑松露酱素食、含芝士、口味轻这显然是优雅而隆重的西餐厅才会出现的沙拉菜式，制作精美，各 ...
瘦身：9道沙拉 容易弄又好吃（5）
2008/12/19
5.胡萝卜苹果沙拉 半只柠檬，取汁;450克胡萝卜，切好;3汤匙无核葡萄干，1汤匙葵花子，2汤 ...
瘦身：9道沙拉 容易弄又好吃（6）
2008/12/19
5.胡萝卜苹果沙拉 半只柠檬，取汁;450克胡萝卜，切好;3汤匙无核葡萄干，1汤匙葵花子，2汤 ...
瘦身：9道沙拉 容易弄又好吃（8）
2008/12/19
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推荐六款瘦身水果沙拉 还能DIY（2）
2009/4/1
水果沙拉B材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干。配料：红葡 ...
推荐六款瘦身水果沙拉 还能DIY（5）
2009/4/1
水果沙拉E材料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。配料：冰激凌 ...
夏日瘦身食谱 自制健康沙拉（4）
2010/5/11
蘑菇沙拉材料：香菇3个，金顶侧耳3个洋松口蘑3个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，水芹，维生素）1杯，花苜 ...
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