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沙拉
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生菜沙拉怎样吃才是减肥良方
2000/8/14
炎热的夏天,若能来一客清爽的生菜沙拉想必是许多民众的最爱,不仅好吃又可以减肥。但是马偕纪念医院营养课 ...
别掉进生菜沙拉的减肥陷阱
2008/6/27
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉,虽然美味可口,不过很容易 ...
瘦身:9道沙拉 容易弄又好吃
2008/12/19
吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确,吃沙拉也是一种有效的减肥方法哦。下面教你9种不同的沙拉食谱,吃过以 ...
杨采妮沙拉减肥法 教你一瘦再瘦
2009/2/26
导语:杨采妮说自己并不会刻意去减肥,然而有时候会连续吃上一个星期的沙拉(通常是凯撒沙拉)。但是, ...
美味沙拉要怎么吃才是营养健康?
2011/7/23
为了养生着想,现代人常爱换口味,时不时吃餐健康沙拉。 沙拉是西方饮食习惯中,较具营养价值的食品 ...
8大水果沙拉 抗燥又减肥
2010/11/2
蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食,不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质,而且新鲜水果还能解除 ...
研究:快餐店沙拉含盐量高于汉堡
2007/9/8
沙拉的主要原料为新鲜蔬菜及水果,绝对是营养的来源,大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量 ...
聪明减肥:揭秘沙拉的瘦身陷阱
2009/5/22
导读:春夏季节来临,沙拉是最受MM们欢迎的美食。但是,在它清爽的外衣下,很多对身材不利的陷阱被掩 ...
生吃蔬菜有风险 沙拉怎么吃健康?
2011/9/2
为你日常食谱中作出一点点简单的改变——每天增加一点沙拉——带来更多的健康。 你今天吃了沙拉了吗?专 ...
5道适合男人的高级沙拉
2008/9/17
从性格特征上来说,似乎女人更喜欢沙拉,因为那些或水果或蔬菜的富含维生素的东西有助于在填饱她们肚子的时 ...
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