2、水果美食烩，色味巧搭配（哈密瓜、西瓜、樱桃、苹果、芒果切块备用。） 3.去巧克力脆皮备用，融化冰 ...
四人份量 食材： 250克四季豆，去头去尾； 250克圣女果(小西红柿)，切半； 20颗小橄 ...
烹饪方法： 1.四季豆过水焯熟，然后放在冷水中浸2-3分钟，可以让四季豆保持漂亮的绿色，然后与 ...
营养含量： 蛋白质：16克；脂肪：20克；碳水化合物：3.5克；食物纤维：3克；胆固醇：220毫克 ...
奶油水果 材料 苹果、菠萝、樱桃等各色水果。 调料 糖、奶油各适量。 〔做法〕 1. ...
(资料图)原料：螺旋形意粉100克（其他造型均可）红黄彩椒各半个洋葱1/8个圣女果10个胡萝卜半根小 ...
吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确，吃沙拉也是一种有效的减肥方法。下面教你几种不同的沙拉食谱，坚持食用 ...
快餐店沙拉含盐量比汉堡包高：但不要以为沙拉是绝对健康的食品，最近，英国媒体报道，一项新研究发现，一些 ...
俄亥俄州立大学最新研究测定了当人食用了沙拉后对于吸收植物成分的促进作用，研究用的沙拉由莴苣叶、胡 ...
文/图本报记者程午鹏实习生蔡亮华 厦门网-厦门日报讯近日，网上流传一则流言:“吃沙拉酱等于喝油”。 ...
