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生活中20招“狠”减肥（3）
2008/12/11
9、不要把沙拉酱放到沙拉上，而是放在一边，用叉子沾上沙拉酱再去叉沙拉。这样，既可以尝到酱的美味， ...
生菜沙拉的减肥陷阱
2009/2/21
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易 ...
小心生菜沙拉的减肥陷阱
2009/3/6
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥，但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很 ...
推荐六款瘦身水果沙拉 还能DIY（6）
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20个生活小习惯“狠”减肥（3）
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7、把你的胃想像成一团火，如果你不断地为它添加燃料，那么它会一直燃烧，火势猛烈。同样地，运动之后 ...
营养吃在春节 推荐9道美味菜肴（6）
2010/2/9
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9款营养美食让你红红火火过春节（6）
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金牌牛柳原料：牛柳300克、洋葱50克。调料：黄油、盐、老抽、嫩肉粉、蛋清、淀粉、沙拉酱、巧克力彩针 ...
中式酸奶沙拉 减肥效果佳
2010/7/29
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瘦身：擦亮眼睛 揭发冒牌减肥食物(5)
2010/8/17
5、不含脂肪的沙拉酱不含脂肪的沙拉酱含有糖，可能还是含有较高的卡路里。而且沙拉完全没有脂肪的话，会降 ...
14法教你吃出蔬菜营养(2)
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2.加点油 对脂肪的恐惧让我们总是觉得离油越远越好，但是，一些健康的油，如有益于心脏的橄榄油可 ...
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