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沙丁鱼
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养生必知：12种超级食物防病益寿（12）
2012/7/11
野生鲑鱼 提供必需脂肪酸。 同类食物：鲈鱼、牡蛎、沙丁鱼、比目鱼、鲱鱼、鳟鱼。 建议：每星 ...
炎夏养生：多食10种食物可养颜美肤（组图）（10）
2012/8/2
●深海鱼类 深海鱼类不只是优良蛋白质的来源，其所含的多元不饱和脂肪酸OMEGA-3保水性极佳，可使 ...
养生警惕：上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”（7）
2012/9/17
含酪胺酸的食物。奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含 ...
孕期补钙指南 准妈妈不要盲目补钙（8）
2012/10/26
含有多量钙质的食物有： 动物性食品——牛乳或乳酪等制品、小鱼及鱼加工品（沙丁鱼、虾米、海鱼干、鲑鱼 ...
寒冷冬季心脏病高发 冬季如何饮食养生防“心病”（2）
2012/11/26
冬季保护心脏的十佳健康食物 1.沙丁鱼 尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因 ...
如何判断海鲜类的新鲜度
2000/11/17
１、沙丁鱼：沙丁鱼也称七星，体背可见七颗黑色的星星，若此星清晰有光泽，表示鲜度良好，反之模糊，腮呈红 ...
美容：5种食物让30岁女人越吃越年轻（2）
2010/1/22
胡桃——比其他坚果更有助于预防心脏病入选理由：不喜欢吃沙丁鱼，那就选胡桃吧如果你不喜欢沙丁鱼的味道， ...
养颜：女人想要年轻必吃这5种食物（2）
2010/2/9
胡桃——比其他坚果更有助于预防心脏病入选理由：不喜欢吃沙丁鱼，那就选胡桃吧如果你不喜欢沙丁鱼的味道， ...
活力女人 30岁必不可少的食物（3）
2010/3/26
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女人30岁 吃什么保青春(3)
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