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水煮鱼
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揭秘：吃水煮鱼的五大隐患（2）
2010/1/7
油 油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30～50克食 ...
饮食：警惕吃水煮鱼的五大“隐患”(2)
2010/8/17
·油· 专家建议：烹饪蔬菜应少油快炒 油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会 ...
警惕吃水煮鱼的五大“隐患”(2)
2010/9/4
·油· 油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30～50克 ...
水煮鱼香辣虾吃多得痔疮？
2006/7/18
辣椒是一种广为应用，也深受大家喜爱的食物。不论是火辣辣的水煮鱼，还是香喷喷的香辣虾，都能引得人垂涎三 ...
怎样识别剩油做的水煮鱼
2008/7/31
食用油的重复使用会导致油体变黑变浊，消费者可在食用前仔细观察油体状态，通过其透彻程度和基本颜色判断油 ...
教你做个家常菜：水煮鱼（2）
2011/10/31
做法二 1、将鱼头剁下，并从中分两半； 2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开； ...
教你做个家常菜：水煮鱼（3）
2011/10/31
做法三 1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞，片成片，加细盐味精拌匀，搁置半小时； 2.将姜切成大块，蒜 ...
教你做个家常菜：水煮鱼（4）
2011/10/31
做法四菜谱原料： 鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝 做法： 1、鱼尾去鳞，剖成两片，抽出骨头待用， ...
教你做个家常菜：水煮鱼（5）
2011/10/31
做法五 材料如下： 原料：鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱 ...
教你做个家常菜：水煮鱼（6）
2011/10/31
做法六原料：1.去鳞去鳍尾草鱼一条，2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);2.一斤黄豆 ...
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