苹果带皮吃苹果富含果胶、纤维素和维生素C，可降低血液中坏的胆固醇，提升有益于人体好的胆固醇。赵强 ...
6、柑橘类水果皮橙皮和橘子皮降低坏胆固醇橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”，该物质可有效降低坏胆固醇，而 ...
国家级高级公共营养师高丽敏介绍：预先切开的水果容易流失养分并易受细菌污染，消费者应慎买为宜。切开的 ...
有一些水果最有营养价值的地方是靠近果皮的位置，如果直接去掉果皮就会让营养白白流失，因此在吃之前不妨用 ...
华龙网9月15日14时讯有人说果皮中含有很多果肉中没有的营养物质，也有人说，水果皮中含有大量的农药、 ...
肌肉肌肉拉伤——菠萝肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具 ...
梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。所以，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。 很多中 ...
给精子健康12条饮食建议 1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性 ...
水果跟人一样，是有性情的。人吃水果就好比人与人之间打交道。我们也都知道，多吃水果皮肤好，女性都爱 ...
有人说，吃水果不能削皮，果皮中含有很多果肉中没有的营养物质，“水果的精华都在 ...
