营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产 ...
营养素是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素摄取越多越好。医学实践证明，有些营养素摄取过多，反而 ...
英国牛津郡的一名妇女唐·佩奇，为了减肥，听从营养师的嘱咐，连续一周每天超标饮水达2.3升后，开始有癫 ...
水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移 ...
研究人员还告诉我们，当我们参加体育活动时，身体发烧发热时，处在湿气比较重的环境中时，我们将会需要更加 ...
Q5：喝水越多越好吗?答：尽管水对人体是非常重要的，特别是某些特殊场合，如感冒时、运动后，确实需要多 ...
水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移 ...
导读：喝水减肥已经不是新论调了，餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小 ...
四、每天必须的三杯。 这三杯水是清晨起床后空腹第一杯、午饭和晚饭前20分钟一杯水。主要的作用是 ...
据美国最新研究报道，饮水过多也会造成“水中毒”。美国健康专家分析说，短时间的大量饮水会造成血液内盐分 ...
