体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。【气虚】气虚主要表现为少气懒 ...
你知道你的体质是怎样的吗？不同的体质养生方法也不同，如果乱用养生法甚至会适得其反，你知道你应该用什么 ...
25.紫河车 俗称胎盘。性温，味甘咸，能补气、养血、益精。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返 ...
冬季“虚男”如何进补醉酒男可摄入高热量食物在传统观念中，女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意进 ...
节气饮食养生之立冬医学指导：南方医科大学南方医院中医科主任 罗仁主任医师再过三天也就是11月7日，便 ...
七大药膳补肾 1、鳅虾汤 原料：泥鳅200克，虾30克，姜、盐、味精、淀粉各适量。 制法：将泥 ...
“十男九虚”6误区补肾不成反伤肾 误区1：不分阴阳乱吃补药 中医的肾概念主要是从功能的角度来说的 ...
火力不足——阳虚体质保健法所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，机能减退或衰退，反应低下， ...
这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚 ...
满世界的广告都在宣传"十男九虚"、"疲劳就是肾虚"、"肾虚就要补肾"，使得不少疲于生计的中年人总觉得 ...
