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养生: 10种食物来帮忙肠道减龄 让你气色好(7)
2011/6/16
7低温酸奶:肠动力“添加剂” 益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长 ...
养生: 10种食物来帮忙肠道减龄 让你气色好(8)
2011/6/16
8花生:肠润泽“华容道” 台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效果。这 ...
养生: 10种食物来帮忙肠道减龄 让你气色好(9)
2011/6/16
9芹菜:肠快乐“兴奋码” 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,这是一种很强的抗氧化剂,有效抑制肠道 ...
养生: 10种食物来帮忙肠道减龄 让你气色好(10)
2011/6/16
10猪血:肠解毒“消化酶” 猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后,会产生解毒作用的物质,当肠道内吸收到 ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好
2011/7/22
黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,头发密泽。但是品 ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(2)
2011/7/22
乌梅气味芬芳,口感酸甜可人。小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬 ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(3)
2011/7/22
黑李子可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮 ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(4)
2011/7/22
覆盆子可做成果酱或布丁。味道酸甜可口,益气补肾,男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴壮阳,悦泽肌 ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(5)
2011/7/22
黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟,当作零食,就能很好地补肾养发。现代医学证明,黑豆中富含的营养激素, ...
养生补血:9大养血补肾黑色“吃食” 让你气色好(6)
2011/7/22
黑米黑米做饭,丰肌润发。可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤,半熟时将 ...
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