吃鱼能补充蛋白质，吃鱼还能给人的身体带来很多益处，但是怀孕的你知道孕妇吃什么鱼好吗？鱼鲜红黑榜， ...
上海水产大学食品学院王锡昌教授认为，和其它水产品一样，如果按照正常的烹饪方法烹制小龙虾，确保小龙虾熟 ...
吃菜时的注意 吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，也会对健康产生不利影响。那么 ...
3、蔬菜久藏变蔫的蔬菜不但吃口不好，维生素C大部分被破坏。蔬菜中的无毒的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，亚硝 ...
3类肉食哪一类更有利于人体保健呢？营养学家更看好后两类。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇 ...
日常生活中正确吃蔬菜的方法，主要有以下几点：首先要养成先泡后洗、急火快炒的好习惯。具体做法是，蔬菜瓜 ...
9、菜汤必须倒掉烧菜时大约有30%-70%维生素C及部分水溶性营养素会溶于汤里。如果炒菜之前已经用水 ...
被世卫组织列入“致癌名单”后，红肉和加工肉类还能吃吗？“该怎么正确吃肉？”——11月4日，国家卫生和 ...
怎样快速削菠萝皮？ 削菠萝皮小妙招 1、买回来的菠萝去掉头尾两部分。 2、剩下的中间部分切 ...
2.加点油 对脂肪的恐惧让我们总是觉得离油越远越好，但是，一些健康的油，如有益于心脏的橄榄油可 ...
