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　　如何健康吃元宵，过快乐绿色元宵节！　　最好趁热吃。　　元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来 ...

　　煮汤圆要讲究配汤。　　甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆， ...

　　吃元宵别忘喝汤。　　经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝 ...

　　糖尿病患者。　　元宵的主要原料之一是糯米粉。若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱 ...

　　元宵的选购与禁忌　　今天元宵节，元宵将成为春节后最为热销的食品，为保证广大消费者买到放心安全的元 ...

　　海峡导报2月8日讯（记者胡倩）昨日，导报记者到漳州市区的新西、北桥两个农贸市场走访了解到，节日过 ...

刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，如何过一个快乐的元宵节，在很大程度上在于 ...

吃汤圆的注意事项　　1.水煮汤圆，原汤化原食　　水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。　　人 ...

　　4.一个芝麻汤圆热量=一两米饭　　虽然年年都吃汤圆，但却很少有人了解汤圆里的营养成分。这个小小的 ...

　　巧克力馅营养价值低　　馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养 ...

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