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巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（7） 2011/10/14
巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（7）
　　胃腹痛：生姜、杨梅　　胃溃疡是北方的常见疾病，冬春季尤易发作。祖国医学讲“春夏养阳”，因此在夏天 ...
巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（8） 2011/10/14
巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（8）
　　经痛：温补食物、低脂食物、蔬菜水果忌生冷食物　　大约有10％左右的年轻女性每月要忍受严重的经痛， ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（3） 2012/8/21
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（3）
　　2.鱼油能消炎。　　医学界目前热门的研究议题之一，就是对抗发炎反应。因为发炎不止会导致肿胀、疼痛 ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（5） 2012/8/21
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（5）
　　4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂。　　中国菜的餐盘里其实也装着许多抗炎、止痛良方。　　姜　 ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（7） 2012/8/21
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（7）
　　5.粗粮　　粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须 ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（8） 2012/8/21
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（8）
　　7.乳制品　　酸奶或其他乳制品虽然没有前面介绍的那些食物在缓解疼痛方面有那么直接的效果，但是这些 ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（9） 2012/8/21
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（9）
　　8.葡萄系饮品　　你所要准备的其实只需一瓶红酒和一只酒杯，这样就可以帮助你舒缓关节和肌肉疼痛了。 ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（10） 2012/8/21
　　远离疼痛的饮食计划　　怎么吃能避免发炎、疼痛发作？简单地说，就和营养专家们平时一直极力推荐的饮食 ...
十三个小诀窍助你赶走痛经（13） 2012/3/24
十三个小诀窍助你赶走痛经（13）
13、服用止痛药当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效 ...
女性养生：痛经又至？15个缓解痛经诀窍不可不知（14） 2012/6/8
女性养生：痛经又至？15个缓解痛经诀窍不可不知（14）
　　14、服用止痛药　　当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分 ...
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