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既防便秘又治腹泻石榴含膳食纤维最高营养分析：在以上几种秋季水果中，石榴每百克可食用膳食纤维的含量最高 ...

预防疾病延年益寿板栗富含矿物质板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子 ...

糖尿病患者的佳选柚子碳水化合物最低营养分析：每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者 ...

小贴士：秋季吃水果三大忌　　1、忌饭后立即吃水果　　有些人认为，在秋高气爽之时，饭后适量吃些水果，可 ...

2、未成熟水果忌在冰箱保存秋季，未成熟的水果忌放入冰箱中保存。因为冰箱中温度较低，会抑制水果的新陈代 ...

　　3、吃完水果忌不漱口　　秋季上市的水果，有些含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等多种发酵糖类物质，对牙齿 ...

5、银耳食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养 ...

7、柚子食物简介：芸香科植物柚的成熟果实，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝 ...

9、葡萄食物简介：落叶藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，果实含糖量达1 ...

咳嗽、喉咙有痰怎么治疗？有什么食疗偏方可以化痰止咳？清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩 ...

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