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坚果养生功效大 食用不当损健康（3）
2011/9/7
甜杏仁含有50％的脂肪、25％的蛋白质、10％的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。作用与禁 ...
养生必知小常识 10个生活习惯轻松降血压（5）
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5.土豆、茄子补钾 钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。土豆、茄子、莴笋 ...
防止疲劳抗衰老！健康饮食六大原则（5）
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5.干果是能量补充剂 在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应 ...
养生注意：饮食平衡 白领抗疲劳饮食六大原则（5）
2011/11/26
5.干果是能量补充剂 在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应 ...
“助性”食疗：吃出“性”感 提升男人性能力（7）
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预防前列腺疾病——果仁 性学专家发现，经常吃些瓜子、核桃、榛子等坚果，能减少男性的前列腺疾病发 ...
白领抗疲劳饮食六大原则（5）
2012/2/25
5.干果是能量补充剂 在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应 ...
白领抗疲劳饮食六大原则（5）
2012/3/26
5.干果是能量补充剂 在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应 ...
10种日常饮食调理 给免疫力提高战斗力（10）
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10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含 ...
饮食养生：孕妇适宜吃的N种食物（4）
2012/7/16
4、水果的选择 苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类，新鲜生栗子对腰酸背痛有明 ...
白领养生：揭秘饮食6法则补血养脑睡得好（图）（5）
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