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养生需知:春节饮食10妙招怎么吃都不会胖(7)
  7喝粥法  不喝甜饮料,改喝茶或柠檬水。凡是含油含盐的主食都要少吃,最好用无糖的粥来做主食。 ...
助减肥防便秘 柠檬的8种神秘功效(2)
  2.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。 ...
1.热柠檬水减肥术每天早上喝一杯清肠的热柠檬水,是一种既简单又廉价的减肥方法。如果你要求的是“时间短 ...
有助于减少脂肪的五种食物
年过40,身体内的脂肪越来越多。美国营养学家推荐的5种食物,有助年过40的人减去体内多余脂肪。  柠 ...
养生推荐:9种黄金美食 吃掉黑眼圈(2)
柠檬水  早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少 ...
助减肥促代谢 柠檬的5种“享瘦”功效
你是否听说过柠檬水减肥,有人说喝柠檬水可以减肥,也有人说喝柠檬水根本起不到减肥瘦身的功效,那么柠檬水 ...
女明星的瘦身“秘诀(4)
宋慧乔柠檬水告别婴儿肥《浪漫满屋》中的宋慧乔,再掀瘦身风潮。剧中发现,以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显 ...
曝光:娱乐圈女明星常用减肥食谱(4)
  宋慧乔柠檬水告别婴儿肥  《浪漫满屋》中的宋慧乔,再掀瘦身风潮。剧中发现,以往有着可爱婴儿肥的她 ...
大众养生:小柠檬吃出大健康(6)
  小编推荐喝柠檬水减肥:  1.自然柠檬水减肥法:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑 ...
助减肥促代谢 柠檬的5种“享瘦”功效(4)
  四、柠檬水减肥法  柠檬水可解渴,且降低食欲,所以具有抑制不当饮食的作用,如果可加上一天15分钟 ...
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