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养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(5)
  三、养气  老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳气,在 ...
春季养生:注重八养 养脾养胃养肾等(3)
  三、养气  老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳气,在 ...
春属木宜养肝 春季养生需遵循十大原则(8)
法则七——养气老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳气,在饮 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(8)
  法则七——养气  老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳 ...
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点(3)
  三、养气  老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳气,在 ...
养生:秋季进补好时节 红枣怎么吃滋补抗衰老(6)
  红枣熬汤可安神  药王孙思邈的《千金方》里面有个“红枣葱白汤”专治心烦失眠,用红枣10枚,葱白3 ...
养生:秋季进补好时节 告诉你红枣怎么吃滋补(9)
红枣熬汤可安神药王孙思邈的《千金方》里面有个“红枣葱白汤”专治心烦失眠,用红枣10枚,葱白3根,将红 ...
冬季饮食:十一种补身润肺食物必不可少(4)
4.酸枣仁酸枣仁,又名枣仁、酸枣核,酸枣仁是镇静安神的佳品,对调节中枢神经系统有良好的作用,根据酸枣 ...
  端午佳节,你吃粽子了吗?幅员辽阔的中华大地,粽子种类琳琅满目,它们外形各不相 ...
养生:7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事(10)
红枣:补血、改善失眠、保护心脏、增强体力中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补 ...
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