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枣核
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春季养生有方 要注重八“养”（3）
2011/4/13
三、养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在 ...
春季养生要注重八“养”（3）
2011/4/19
三、养气老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应 ...
夏季养生：夏天易上火 小心别晒“肝”（8）
2011/6/30
从中医学来看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化；平时也可多吃糯米、黑米、高粱、 ...
养生必知小常识 10个生活习惯轻松降血压（4）
2011/10/17
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养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺（6）
2011/11/11
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营养早餐食谱（三） 黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。 黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。 鲜肉 ...
冬季怕冷怎么办？养生推荐不能错过的六款“暖身粥”（图）（5）
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红豆花生暖汤 材料：红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。 做法： 1、将红豆和花生洗净，与水 ...
春季养生的10个小常识 预防疾病健身（7）
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法则七——养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳 ...
中医春季养生10大法则（6）
2012/2/11
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春季养生注重八养： 养阴、养阳、养气、养胃等（3）
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三、养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在 ...
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