池田真纪：木瓜与菠萝去脂，柠檬与苹果一起打汁 另一位艺人日本女星池田真纪对付肥胖的方法也很特别，她 ...
郑秀文：一天只要一盘生菜沙拉 天后级歌手郑秀文成功从小胖妹变成骨感美人，为了穿衣服好看及幕前形象， ...
杨林：只吃海鲜与果蔬 以一曲《玻璃心》在东南亚走红的台湾歌手杨林，当年出道时才21岁，如今17年过 ...
广末凉子：饭盒中以蔬果菜为主食 看来瘦瘦的偶像美女广末凉子，也不是天生就有这样的苗条身材，为了维持 ...
郑秀文：一天只要一盘生菜沙拉天后级歌手郑秀文成功从小胖妹变成骨感美人，为了穿衣服好看及幕前形象，长年 ...
西瓜是最天然的利尿水果，富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素，能分解蛋白质，帮助消 ...
常常喝混合蔬果汁比单吃水果能更有效的被人体吸收，排毒的作用也更明显。减肥(对腰腹、大腿作用较明显)： ...
说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取， ...
胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综 ...
果汁是很多女性在瘦身减肥过程中的最爱，那么如何才能让果汁达到最佳的减肥效果呢？下面小编就要推荐给 ...
