长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑色的面粉，别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用方法 ...
燕麦八宝饭好瘦身燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓 ...
糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯 ...
薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环 ...
糙米稀饭"刮"脂肪我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感 ...
今天上午，湖南省旱杂粮产业商会在长沙成立。这是我省首家专门促进旱杂粮产业全面发展的商会组织，旨在推进 ...
近日，从青岛市各大超市及粮油批发市场了解到，不仅绿豆价高，薏米、黑豆、黑米等杂粮的价格较去年也增加了 ...
从吃饱吃好到吃少吃精，随着市民饮食观念的转变，杂粮馒头、杂粮窝窝头闪亮登场， ...
五谷杂粮一直是老百姓饭桌上不可缺少的食品，尤其是在冬天和春天，大家更爱做一些热乎乎的杂粮粥来御寒养生 ...
“小杂粮”是东部的语言。从东部视角看，这些生长在西部贫瘠地区的荞麦、糜子、燕麦、青稞、薏苡、芸豆、绿 ...
