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养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方(3)
  山楂桂枝红糖汤  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。  作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内, ...
养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方(4)
  月季花茶  材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代 ...
养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方(5)
  姜汁薏苡仁粥  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。  作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁 ...
养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方(6)
  乌梅红糖饮  材料:乌梅15克,红糖;30克。  作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至 ...
养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方(7)
  黑木耳红枣饮  材料:黑木耳30克,红枣20枚。  作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水 ...
养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方(8)
  藕莲饮  材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。  作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量 ...
月经量变少痛经 可以试试8种食疗良方
  月经期间该怎么吃?现在的女性因为上班、就学,实在没有太多的时间去照料,加上现在人的营养不于匮乏, ...
月经量变少痛经 可以试试8种食疗良方(2)
汤剂:鸡蛋当归姜汤素材:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。 ...
月经量变少痛经 可以试试8种食疗良方(3)
2、气血虚弱  症状:月经少,头晕头痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。  食疗方:当归大枣鸡蛋汤  当归 ...
月经量变少痛经 可以试试8种食疗良方(4)
  3、肝气郁结  症状:月经少,血块明显,胸胁胀痛,烦躁易怒,情绪抑郁。  食疗方:玫瑰花鸡蛋茶  ...
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