现在进入了夏季，很多人都会不节制地暴饮暴食，就更容易引发肠胃病了，可以多吃南瓜、甘蓝、红薯、酸奶、豆 ...
饮食习惯还是神经作用——面对精美的食物，人们似乎总是很难控制自己大吃一顿的欲望，到底是为什么呢？美国 ...
朋友聚餐、宴会酒席，一吃就是两三个小时，不知不觉就吃得太饱了。这个时候就要小心了，吃饭最好七分饱。 ...
建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他 ...
著名艺人沈殿霞去世，享年60岁，显然是走得太早了。3年前她被查出罹患胰腺癌，其后接受过肿瘤切除手术。 ...
2.食物品种多样化 作为中国人最重要的节日，春节往往是山珍海味一应俱全，但要健康饮食、吃多样化 ...
当血糖下降，胃排空后，大脑皮质收到饥饿信号，大脑皮质的神经中枢就会向位于下丘脑的饥饿中枢发出进食的指 ...
2、早餐请吃煮鸡蛋，一定要是煮的，特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动 ...
日本最近的研究发现，摄取大量的加工肉类、猪肉和红肉与胰腺癌危险有着明显的联系，吃香肠和罐头猪肉这类加 ...
3.少食多餐 即便是你最爱吃的食物，也不要一次吃太多。如果你很想吃巧克力，那就选一块优质巧克力，只 ...
