胡萝卜能激活内脏和血液适宜人群——心肺功能不好的人长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是 ...
感恩节（ThanksgivingDay）是美国和加拿大共有的节日，由美国首创的，原意是为了感谢印第安 ...
冬天正式来了，气温慢慢下降，好多人开始手脚冰凉，连睡觉都是“畏手畏脚”的，尤其是女士，她们还偏爱风度 ...
当归附子羊肉汤的做法材料羊肉750，熟附子4～5克，当归10克，甘草片10克，八角和桂皮少许，生姜2 ...
鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙，磷 ...
这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单，效果迅速，据说不少大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所 ...
第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚餐： ...
第二天 早餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋+半条香蕉 午餐：2片苏打饼干+1杯优酪乳 晚餐：2个热 ...
第三天 早餐：1片苏打饼+1片低卡吐司+1个小苹果 午餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋 晚餐：1小 ...
第二天，煮羊肉，番茄，煮青豆，苹果。 第三天，烤牛肉，炖香菇和青豆，蒸萝卜，桔子。 第四天， ...
