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暑湿
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秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（3）
2011/9/6
苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 山药： 其特点是补而不滞，不热不燥 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（18）
2011/12/20
17、扁豆——清肝解毒的高手 含蛋白质、脂肪、糖、热量、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、硫胺酸、核黄 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”（4）
2012/6/13
第三，宜防受凉 对于绝大多数的家庭来说，电风扇、空调等是夏天室内主要降温器具。但是，注意不要过 ...
养生：战胜炎夏黄瓜柠檬更清热（2）
2012/7/10
清热食物需分类 中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授表示，酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮 ...
养生：苦夏肿么办？9招让你“食之有味”（10）
2012/8/2
卧不贪凉。夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭。如果图一时的痛快，用风扇久吹，或把空调 ...
中医对发烧认识（2）
2009/8/6
(二)发烧的辨证――发烧会使脑子烧坏吗?脑炎、脑膜炎是如何发生的? 今日年轻的父母，不容孩子鼻 ...
美食：“三伏天”的饮食原则（２）
2007/7/20
原则一，多酸多甘古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。事实证明，夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导 ...
养生：夏季清补多吃这“八宝” 健脾、祛暑化湿
2011/7/11
第一菜黄瓜 上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气 ...
饮食保健：三伏天清补多吃“八宝”
2011/7/27
三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（2）
2012/6/5
第一菜黄瓜 上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造 ...
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