告诉姐妹们个好的并且健康的方法可以减肥,我已经试了很长时间了,不仅不会饿得难受,排便也正常,一天一次 ...
男人每天辛苦在外面打拼,劳累了一天,回到家中总想饱餐一顿,但晚餐如果吃得太多、太饱,是很容易伤身 ...
进入春季,爱美女性又开始新一轮的减肥运动。不少人首先砍掉了晚餐,仅以水果充饥。她们认为水果富含纤维 ...
高血压、高血脂: 晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且会使体内的血压上升,加上人在睡 ...
血压:晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且会使体内的血压上升,加上人在睡觉时血液运行速度减慢, ...
结石:据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁 ...
对于上班族来说,晚餐往往是一天中最丰盛的一顿,也会是摄入食物量最多、吃得最好的一顿饭。但是,并不是所 ...
豆浆是黄豆制品,它除含有蛋白质和多种维生素外,还含有对人体生理机能起活化作用的叶酸、胆碱、皂草甙等元 ...
忙碌了一天,晚餐作为最后一顿,吃什么,何时吃,怎么吃都很关键。外国人推崇“早上吃的像国王,中午吃的像 ...
中医中有四气,即药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。那么不同性质的食物饮用时间是否一样,又分别适用于 ...