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5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（2） 2009/9/8
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（2）
　番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降 ...
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（3） 2009/9/8
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（3）
　绿茶　　绿茶中的儿茶素能抑制过氧化物产生，绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究 ...
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（4） 2009/9/8
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（4）
　　柠檬：含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌 ...
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（5） 2009/9/8
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（5）
　　鱼类　　科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防 ...
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（6） 2009/9/8
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（6）
　　坚果　　空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外 ...
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（7） 2009/9/8
5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（7）
　　推荐食谱：　　吞拿鱼番茄沙拉　　原料：苦菊、鲜虾、黄瓜、洋葱、油侵吞拿鱼、小西红柿、蟹柳棒　　调 ...
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来 2010/10/25
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来
1、黄红色蔬果　　红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及 ...
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来(2) 2010/10/25
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来(2)
　　2、薏米　　薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还 ...
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来(3) 2010/10/25
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来(3)
　　3、坚果　　对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分 ...
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来(4) 2010/10/25
四大食物让夏天晒黑的肌肤白起来(4)
　　4、高维C水果　　想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维C ...
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