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春燥来袭!水果养生教你吃掉“火气”(6)
 猕猴桃美白又排毒猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有 ...
春燥来袭!水果养生教你吃掉“火气”(7)
西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大 ...
春燥来袭!水果养生教你吃掉“火气”(8)
规律饮食去火润燥这个季节尤其要注意饮食,吃饭不要饥一顿饱一顿,少吃大鱼大肉等肥腻食物,多吃蔬菜、水果 ...
养生:不同的上火 饮食来降“春燥”之火(4)
  4、燥有虚实之分去火也要对症  ●火有虚实不同,注意饮食心态  “上火”其实是中医学专用名词,可 ...
养生:不同的上火 饮食来降“春燥”之火(5)
  5、规律饮食,去火润燥  ●一日三餐按时吃  春天尤其要注意饮食,吃饭不要饥一顿饱一顿,少吃大鱼 ...
“春燥”身上出现上火迹象 多吃这些食物(3)
解毒润燥--排骨汤猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统 ...
春燥容易上火咽喉痛 如何预防咽喉炎
春季天气干燥,容易让人引火上身,从而导致患有咽喉炎的朋友们越来越多,要想预防和缓解咽喉炎,要做好自救 ...
养生:秋季上火干燥5大问题 5大“降火”润燥高招
  秋季干燥阴冷,不仅影响大家的心情,心烦气躁加之不健康的饮食,“上火”就免不了了,因此要保持良好的 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(4)
  4、菠菜  专家表示,菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇 ...
春季养生需知:六种食物助保健(5)
  菠菜解毒防春燥  春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜 ...
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