春季中期，为天气变化较大之时，气温骤冷骤热，变化较大，可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加 ...
原则三：春季饮食应省酸增甘，以养脾气。 唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思 ...
法则3少食酸涩养脾气 中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺 ...
现在已经是春天了，随着天气逐渐变暖，饮食要怎样安排呢?今天，不如就来一起了解 ...
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食 ...
人在春季应顺应自然，推陈出新，可早起晨练，活动肢体，披开头发，舒缓形体，也就是不要给人体很多的束缚， ...
春季是一年中最美好的季节，但从气候角度说，春季的天气是多变的，乍暖还寒，很不稳定。因而在春季，人们生 ...
春季饮食注意事项 春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样 ...
6.平时要多喝水饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还 ...
春天，万物复苏。祖国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。作为与大自然息息 ...
