温馨食谱川芎天麻蒸鲜鱼 食材：新鲜鱼肉、天麻、川芎、姜、葱、米酒、香油适量。 做法： 1.用水 ...
五味子鲜贝 食材：五味子、枸杞子、鲜贝、葱、姜、米酒、香油、冰糖、盐适量， 做法： 1.将 ...
莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲 ...
口腔咽喉病：吃多汁的水果咽炎患者常感觉咽部干痒或有异物堵塞感，可含化喉片或喝一些清咽茶，吃一些甘润多 ...
便秘：吃润肠食物春天干燥温热，人容易便秘。每天早上喝一杯凉开水或淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水;或每天吃六 ...
久咳可用猪肺、大萝卜各1只，杏仁15克，煮熟后饮服。或核桃仁连皮捣烂，加糖适量拌匀后，每次用温开水服 ...
牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还可以解热毒、去肝火。 ...
毒素无处不在，只是我们没有觉察到，不知道罢了！体内的毒素产生后，堆积沉淀，久而久之，就会侵蚀你的身体 ...
不管是日本或台湾的春草春蔬，都有帮助人体回阳回春之效，尤其是五辛春盘，都是道家所云的起阳物，有刺激人 ...
冬季是某些疾病的高发季节，积极及时地采取食补、食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义。这里为患者介绍 ...
