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春季降火
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养生须知:夏季降火效果最好的12种食物(8)
2012/7/5
7.牛奶牛奶不仅营养丰富,而且还是优质的“灭火”剂呢!中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥 ...
凉茶降火但不能随意喝
2007/4/20
饮食:凉茶降火但不能随意喝广东人喜饮凉茶,春夏之交,气候反复,再加上熬夜,极易上火。广东喜以凉茶降火 ...
桑葚芹菜 10款粥助春季润气降火(4)
2013/4/10
猪肝绿豆粥 做法: 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米 ...
养生须知:夏季降火效果最好的12种食物(4)
2012/7/5
3.西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作 ...
养生须知:夏季降火效果最好的12种食物(12)
2012/7/5
11.莲子夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦 ...
春季养生家常菜 吃什么降火又养生
2013/3/7
食疗养生的功效与作用不言而喻,在许多人的意识当中,总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的王者,殊不知 ...
养生警惕:夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适(5)
2011/7/7
食凉泻火的方法会影响人体新陈代谢,造成胃肠功能混乱。比如一吃油条就上火的人,表示这个人体内的热毒无法 ...
养生须知:夏季降火效果最好的12种食物(7)
2012/7/5
6.蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康 ...
养生警惕:夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适(7)
2011/7/7
还有,比如一些人认为金银花是中草药,有跟抗生素一样的作用,消炎杀菌。但吃多金银花也会杀灭胃肠里的有益 ...
学做家常菜:9道苦瓜菜最适合夏季降火(9)
2011/8/7
苦瓜粥 原料:苦瓜100克,粳米50克,冰糖100克,食盐适量以及清水700克 做法: 1 ...
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