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春季降火
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春季养生降火吃什么家常菜好(2)
2013/3/13
4、开胃山药原料:淮山药200g,山楂糕100g,蜂蜜10-15g,干桂花5g做法:1.将蜂蜜与干桂 ...
夏季降火清脂 必吃3道瘦身菜
2010/7/16
导语:夏季炎热,选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱:百合炒南瓜,南瓜具有 ...
夏季降火清脂 必吃3道瘦身菜(3)
2010/7/16
三、瘦肉山药炒木耳材料:山药300克,泡发好的黑木耳200克。 做法: 1、瘦肉切薄片,加生 ...
夏季降火喝喝粥 清凉消暑又养生
2014/6/12
夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。补水可以通过以 ...
冬季降火食物多 如何饮食防止“火气大”
2016/1/18
秋冬季气候干燥,加上寒冷的天气人的运动本身就少了。这个时候就容易上火,火气大。所以秋冬季降火是养生保 ...
春季胃火重 蔬菜水果可养生降火(5)
2011/3/15
大豆 大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 初春降火食物——水果 ...
春季肝火旺吃什么降火润燥养生?(4)
2012/2/7
4.莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,选择用水煮服皆可。 5.绿豆 绿豆有清热解毒的功效 ...
春季胃火重 蔬菜水果可养生降火(2)
2011/3/15
第二把火:肝火 表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷 ...
春季女性适用的降火食物 你吃了么?
2012/3/21
气候的剧烈变化到了春季,很多人特别容易上火,容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开 ...
春季胃火重 蔬菜水果可养生降火(4)
2011/3/15
初春降火食物——日常篇 牛奶 很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火 ...
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