春季养肝_新闻_食品行业搜索

　　春季养肝需要注意的饮食禁忌　　1、不宜盲目进补肝病患者不提倡过度服用补药，正常饮食即可提供足够的 ...

　　4、保证充足的睡眠　　休息时间影响着肝脏的健康。晚上的11点到凌晨3点的这段时间，血液会流经肝脏 ...

　　三、按时休息　　网上聊天、没完没了地看热播剧、把工作带回家，别人晚上12点睡觉你都觉得早，号称这 ...

中医养肝4忌　　禁忌1：熬夜失眠　　中年人养肝，调节睡眠是一大关键。现代人的夜生活丰富多彩，特别是中 ...

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也 ...

　　豌豆：含维C和能分解体内亚硝酸铵的酶，据抗癌防癌的作用。　　苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒， ...

春季养生，宜甘减酸春季是肝旺之季，多吃酸性食物会导致肝火偏亢，不宜食生冷黏杂之物，以免损伤脾胃。春季 ...

　　鲫鱼汤　　材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。　　做 ...

春季养肝是重点，冬季大吃大喝藏了不少脂肪，脂肪肝这个词并不陌生，如果你经常失眠、恶心等不适症状，你就 ...

春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医学认为，春季是适合养肝的季节，因此有"春宜养肝" ...

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