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春季养肝
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健康养生支招:女人春季养生如何养肝护肝?
2011/3/13
肝脏是生命之源,春季养生应以养肝为先。那么女人春季如何养肝护肝?春季吃什么养肝呢?专家提醒,久视 ...
春季养肝 女人吃这食物养肝有奇效(2)
2016/3/4
4、菠菜菠菜素有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营 ...
秋季养肝好食谱 养肝护肝正当时
2014/10/28
秋季气候由热渐寒,人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏,虽然秋高气爽,但气候干燥,天气变化不定,早 ...
春季养肝正当时 保肝护肝全攻略(2)
2013/2/26
春季养肝谨记三原则 1.饮食上“宜甘减酸” 春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃和 ...
养生:女人春季养生重在养肝(2)
2011/4/21
闭目放松法:静心闭目片刻,两肘支撑在桌子边沿,以两掌轻捂双眼,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼 ...
春季养生先养肝肝脏 6种水果12种蔬菜帮你护肝
2014/3/14
依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝也是木性,因而春气通肝,春季也最易使肝旺。人常说 ...
春季养肝护肝 吃对蔬菜保护你的“小心肝”
2016/3/14
在经过秋冻的积累能量后,到了春夏,人的筋脉就开始运转了,人体得开始释放能量。而肝在五脏中的作用,则刚 ...
春季养生关键是养肝 “轻信偏方”四大伤肝行为不可取
2012/4/15
肝脏是人体最大的“代谢工厂”,任何食物、药物的代谢都要经过肝脏,经一发而动全身,所以保护好肝脏正常功 ...
电脑族春季养生 必从养肝护肝开始(6)
2012/2/27
6.电脑族养生——春季养肝食谱枸杞黄精滋肝肾材料:枸杞子、黄精各3克。做法:将枸杞子和黄精加入500 ...
春季养生从肝开始 初春养肝三大宝典(5)
2012/2/16
春季养生养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进 ...
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