春季养生_新闻_食品行业搜索

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八、养"热"早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一 ...

山楂茶山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能。决明子茶决明子2 ...

甘草茶甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放 ...

　　不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静” ...

　　不妄：老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤 ...

　　春捂不宜过汗　　大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。刘敏说，捂的度就是 ...

　　不宜过早穿单鞋　　俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小 ...

四、养脑春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说"春气者诸病在头"的原因。其饮食防治方法是 ...

六、养胃饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和 ...

　　莲子汤去心火　　心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用 ...

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