春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较 ...
问：我常听说服用药物可以替代饮食，是这么回事么？
李大夫答：所谓营养药片是指各种维生素、多 ...
春分要想睡的香香麦菜要尝一尝今年的春分又和世界睡眠日相遇了。民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。春分 ...
吃了春分饭一天长一线春分节气有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。春分以后，人体新陈代谢旺盛， ...
春分可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次 ...
下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致 ...
【推荐食方】香椿干丝材料：豆腐干150克，香椿100克，盐3克，香油15克。做法：鲜香椿洗净后放入大 ...
养生读懂“5字诀”衣：春分过后还得“捂”虽然春天来临，但冬季的低温并不会立刻回升，至少需要10天~1 ...
春分吃香椿理气又抗菌春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾 ...
春分属仲春，这个时候人体内肝气旺，肾气微，因此在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克 ...
