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春分养生
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二十四节气养生之春分养生(6)
2013/3/20
姜葱鲩鱼制作方法:把收拾干净的鱼身两侧用刀划口。将鱼上屉蒸到八成熟时,调加黄酒、盐、味精适量,再继续 ...
春分养生有妙招 除困防病好健康
2014/3/18
“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太 ...
健脾化湿有良方 春分养生好药膳
2014/3/19
古人认为,春分的物候特点为"玄鸟至,雷乃发声,始电",意思是春分前后,在南方过冬的燕子开始返回北方, ...
春分养生:吃对八种节令食物
2012/4/11
关于春季的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃"春",而此时春分时节,天气乍暖还寒,气候很不 ...
中医认为春分养生重在阴阳平衡
2012/3/21
春分节气人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态,而关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的 ...
24节气:春分养生六大秘诀(2)
2013/3/19
三、调节饮食春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口, ...
24节气:春分养生六大秘诀(3)
2013/3/19
五、预防春困春天风和日丽,多人却感到困倦。疲乏头昏欲睡,早晨也不醒,这种现象就是大家季说的“春困”。 ...
24节气:春分养生六大秘诀
2013/3/19
一、调养精神春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去 ...
春分养生谨记6原则 饮食多吃“三香”食物
2012/3/20
今天是春季的第四个节气——春分。届时,昼夜几乎等长。华北地区民谣有:春分麦起身,一刻值千金。又是一 ...
春分养生好时机 强身防病为一年的健康打基础
2012/3/19
今年的3月20日,是春季的第四个节气——春分。届时,昼夜几乎等长。华北地区民谣有:春分麦起身,一刻值 ...
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