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明目健脑：节后电脑一族饮食如何调理？（5）
2012/2/17
其他方法：绿茶洗眼明目动人。 拯救骨骼：含钙量高的食物 电脑在操作中有高速、单一、重复的特点 ...
电脑久坐族养生需知： 5大茶饮助排毒明目清肝（3）
2012/2/22
枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用， ...
明目健脑：节后电脑一族饮食如何调理？
2012/2/17
长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关 ...
春季常吃枸杞养肝明目 盘点枸杞的17个养生方法（2）
2012/2/22
3、具有显著的明目作用 枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏 ...
电脑族饮食护眼离不开这些明目食物
2012/2/23
春季明目食物大盘点 汤粥篇 1、枸杞桑葚粥： 做法：枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个 ...
春季常吃枸杞养肝明目 盘点枸杞的17个养生方法
2012/2/22
枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养 ...
上班族养生：OL适当用这14杯茶来清肝明目等（6）
2011/7/1
枸杞茶高血压6种茶疗推荐：连服10日枸杞茶可降压枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降 ...
决明子有清肝明目等养生保健功效（4）
2012/4/16
2、杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子 ...
决明子有清肝明目等养生保健功效（6）
2012/4/16
4、菊花决明子粥（经验方） 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用 ...
决明子有清肝明目等养生保健功效（10）
2012/4/16
9、决明子粥（民间方） 原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许 用法：先将决明子放入锅内， ...
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