早餐食谱_新闻_食品行业搜索

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新鲜早餐：苹果苜蓿芽手卷　　材料：紫菜手卷皮一张、苹果半颗、芦笋三根、苜蓿芽少许、优格一匙。　　做法 ...

健脑食材：菠菜　　菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2， ...

健脑食材：鸡蛋　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当 ...

健脑食材：橘子　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造 ...

根据营养学专家研究表明：早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主，早上的饮食状况直接 ...

3.蜜糖燕麦燕麦只要选用你喜欢的口味，加上蜜糖就可以了。做一碗燕麦片，倒上蜜糖，最后淋上脱脂牛奶，同 ...

5.水蜜桃芭菲这种小吃非常容易做，在做的过程加如酸奶，可以帮你补充钙质。准备1/2茶匙脱脂香草酸奶， ...

6.火腿芝士蛋饼喜欢火腿芝士蛋饼吗？这个蛋饼在家就可以做，非常容易做味道又好，可以用来代替家里那些培 ...

7.麦片、牛奶一个繁忙的早晨通常由一碗麦片开始。这次我们教大家做的麦片不是一般的麦片，做好麦片以后你 ...

8.华夫格饼干冰淇淋圣代烘饼和酷酸奶是非常美味的组合。做这个小吃只需要不到五分钟。准备2块华夫格饼干 ...

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