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女人的十大早春美肤水果(7)
天堂之果――橄榄这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性 ...
女人的十大早春美肤水果(8)
酸甜适中――柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含 ...
女人的十大早春美肤水果(9)
长寿食品――山楂山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自由基 ...
女人的十大早春美肤水果(10)
维生素丸――大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆 ...
早春吃冷吃容易引起胃炎
摘要:近几日,一些超市各式各样的冷饮卖得很快,购买冷饮的大多数是孩子。对于冷饮最好浅尝辄止,春季刚刚 ...
早春养生:7道冬春交替养生汤
  天气还未转暖,丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西,季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力, ...
早春养生:7道冬春交替养生汤(2)
  星期二:沙参百合润肺汤  原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。  ...
早春养生:7道冬春交替养生汤(3)
  星期三:炙百部红枣白鸽汤  原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。  做法:  1、 ...
早春养生:7道冬春交替养生汤(4)
  星期四:萝卜鲫鱼汤  原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。  做法:  1、鲫鱼洗净后沥干, ...
早春养生:7道冬春交替养生汤(5)
  星期五:田园蔬菜龙骨汤  原料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,西芹2根,蘑菇10朵,玉米1根,姜8片, ...
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