夏季常见疾病及防治 心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地 ...
恼人的小肚子老是消了又起来,下面这些小窍门帮助你消除小肚子。 1树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素 ...
一个人饮食习惯的好坏,直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收,这里介绍几种利于健康的饮食习惯。站着吃饭: ...
从肉食中获取营养有三个重要原则。 原则一:畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉。 畜肉中,猪肉的蛋白质含量 ...
从肉食中获取营养有三个重要原则。原则一:畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉。畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂 ...
简要内容:海带是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病 ...
鲜豆浆被营养学家誉为“21世纪的营养保健液”,对不同年龄、不同性别的人群都有很好的保健作用。随着人 ...
简要内容:海带是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加 ...
一、累了才休息:累了才休息是从我们老祖先那里传下来的老习惯,许许多多的人都是这样做的。误以为累了是应 ...
七、轻信广告乱投医:当前虚假和夸大疗效的医药和保健品广告特别多,久病不愈的慢性病人和乞求长寿、健美和 ...