“大家做50次高抬腿，快快，不要停。”“20米往返跑，每人5次！”在将近一个小时的时间里，做完一系列 ...
韩日世界杯正如火如荼，激情碰撞，活力四射。当国人沉浸在足球运动所带来的快感时，饮料开发商们也不失时机 ...
影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明， ...
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现在许多家庭都只有一个孩子，物质条件满足孩子的同时更要注重孩子身体机能发展的要求，减少孩子在电视、电 ...
误区4.出汗越多未必越好 把保鲜膜包在胳膊和腿上这一瘦身效果更好，当然这个方法是可行的，可是在 ...
天气逐渐凉爽，许多人都会选择在这气候宜人的日子里，约家人、朋友来一场说走就走的旅行。而对于老年人来说 ...
在跑步机上跑步，是很多人减肥的“法宝”，因为其中预设的多种程序，能让你对脂肪的消耗量了如指掌。而 ...
跳绳是一种简单而方便的运动。其简单就在于没有什么特别的技巧，工具也只是一根跳绳就搞定了。方便是因为它 ...
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