2、断食中期 经过前期的努力，已经看出一些效果了，断食中期是个关键时期，这个时期可分为2-5天 ...
在特殊时期实施“肌断食”人吃太饱了肚子会撑，那么，你知道肌肤吃过饱也会闹情绪吗？要知道，在皮肤状态不 ...
都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。而家住北碚的小周却进行了一项“不吃饭”的 ...
三、豆浆：补精神体力豆浆的原始材料是黄豆，里面含有很多健康窈窕成分，例如能调节生理机能的大豆卵磷脂、 ...
2、断食前3天 早上起床时，喝一杯300-500毫升的柠檬汁。 上午8点：木瓜1块。 上午10 ...
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方 ...
瘦身关键 1、首先要有积极乐观的精神状态，坚信自己会通过这次断食，变得更加健康苗条。 2、在 ...
二、优酪乳：清肠助消化 优酪乳最大的好处就是提供肠道菌，让经常外食、暴食的肠胃促进蠕动、排除毒 ...
断食减肥法夯，但中研院研究发现一套「耗能机制」，过度节食会导致降低身体的耗能效率，减重效果反而会不如 ...
疟原虫治癌症？辟谷断食能治病抗衰？旅行社禁止接待80周岁以上老年人？“求真”栏目根据人民网舆情中心、 ...
