天气逐渐转冷，不少女性开始担心体重问题。近日来，悄然流行起“周末断食风”。一些公司的女员工每到周末就 ...
适宜人群：高血压、高血脂、早期冠心病患者，便秘患者，肥胖者、经常感冒的人，最适宜那些不进食不行又 ...
平时大吃大喝，周末却在饥饿中度过，“周末断食风”正悄然在上海一些白领圈子里流行。一些公司的女员工 ...
断食减肥法是指一段时间内不吃食物或只吃单一食物、不吃淀粉类食物，达到瘦身目的的一种减肥方法。其实这样 ...
红茶姜水本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法 ...
京华时报讯（记者钱宇阳）最近，微信朋友圈里疯传一个果蔬汁断食减肥法，每天用果蔬汁来代替三餐，一天喝5 ...
周末断食食谱： 早餐：1杯酸奶+1根黄瓜 酸奶能促进肠胃蠕动，帮助排出体内堆积的宿便和毒素。 ...
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下 ...
推荐生姜红茶减肥法，排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受 ...
瘦身关键1、首先要有积极乐观的精神状态，坚信自己会通过这次断食，变得更加健康苗条。2、在酸奶减肥期间 ...
