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断食
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女性养“心”的10大健康法宝(10)
2010/9/2
十、主动排毒每月断食一次压力、污染的空气、不洁的食物使得我们体内的毒素越来越多，通过断食可以使身 ...
十个问答挖掘生活中更有效率的减肥秘诀（4）
2010/12/25
Q4.如果要断食，哪个时间进行比较好？ □经期前就进行。 □经期后再开始吧！ 最佳时机：经 ...
女性养生：十女九湿 身体除湿八策略（10）
2011/6/29
4.肥甘油腻吃太多了。加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。 对策：三餐从简甚至短期断食 ...
地沟油无处不在 吃完如何排毒养生得健康？（7）
2012/6/1
方法5：不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；方法7：断食不等于排毒，反而会让新陈 ...
养生：健康简单！女生一周排毒养颜法（7）
2012/6/14
星期日：断食疗法一日禁食法在休息日进行最好，因为你可以控制自己的时间自由。饿了喝喝茶，果汁，蔬菜汁， ...
养颜：让肌肤吃素 皮肤水嫩不长痘
2010/2/8
皮肤“吃”太好反而困扰多 有时候肌肤莫明其妙地“闹情绪”，突冒出一两颗痘、敏感易红，或者等待护肤品 ...
夏季酸奶减肥法瘦身又营养 健康减肥不反弹（图）(2)
2011/8/1
现代人因为不规则的生活和各方面的压力，破坏了自主神经的平衡，如果平衡得到了调整，代谢机能也就变得 ...
懒人护肤法细致美白抗衰老
2009/7/5
选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。 当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因 ...
减肥：30岁女星的减肥狠招，超有效（2）
2009/12/24
陈美凤断食法 身材总是玲珑有致、令人艳羡不已的陈美凤，其实也是减肥塑身各种门道的热衷成员之 ...
偷学30多岁女星的超能减肥的狠招（2）
2010/1/14
陈美凤断食法 身材总是玲珑有致、令人艳羡不已的陈美凤，其实也是减肥塑身各种门道的热衷成员之一。 ...
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