芋头 芋头含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分， ...
四、叩头 每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。双 ...
2.芋头 芋头含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等 ...
16.苹果含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低苹果Apple主要成分 ...
中医认为肥胖与下列因素有关：一为先天禀赋，即遗传因素；二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三为久 ...
中医认为肥胖与下列因素有关：一为先天禀赋，即遗传因素；二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三为久 ...
2、每3小时进食1次，每天可以吃5顿。不妨尝试制定一张进食时间表，例如：早上7点吃早餐;10点吃点心 ...
瑜伽减肥： 在瑜伽发展较早的美国，据专业人士调查显示，瑜伽练习能十分有效地帮助燃烧身体中多余的热量 ...
中医专家提示 祖国医学强调气血调和、阴阳调和，更强调男人的调补。但是现在许多“补药”一味强调“ ...
我们应该知道中医理论指导下的中药是药物，其治病的基本思想中很重要的一条是“以偏治偏”，就是运用药 ...
