据营养医学研究证实，人如果食用动物肉、禽蛋、鱼、花生、糖、啤酒等酸性食品过多，血液酸度会增高，全身血 ...
大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近４０克的蛋白质，是瘦猪肉的２倍、鸡蛋的３倍、牛奶的１２倍 ...
最美容的搭配多种调味品混吃酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减少油腻、解毒杀 ...
黑豆+橙子黑豆中含有多种营养成分，但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮 ...
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。 ...
美国著名营养学家塔斯教授曾指出，食物中的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸应该保持一定比例，也就是说植物油 ...
搭配禁忌之水果类香蕉、油梨+抗抑郁药、痢特灵、抗结核药(如雷米封)、抗肿瘤药(如甲基苄肼)→后者 ...
实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。 ...
春节在带给我们喜庆气氛的同时，很多人也打破了平时的生活规律。春节长假如何养生？本报向你介绍几种春 ...
进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。“3·15”国际消费者权益日期 ...
