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冬天易感冒,7种圣品可提高抵抗力(5)
    水果谷物    如果早晨起来之后就恹恹没有生气,早餐进食毫无食欲,上班一个小时就开始疲倦乏力 ...
冬季养生:10“点”小窍门提高抵抗力(4)
  4.调“点”神  原因:进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安,还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状, ...
冬季养生:10“点”小窍门提高抵抗力(7)
  7.护“点”脚  原因:足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如 ...
冬季养生:10“点”小窍门提高抵抗力(9)
  9.喝“点”粥  原因:冬季养生晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥, ...
冬季养生注意!10“点”小窍门提高抵抗力(4)
  4.调“点”神  原因:进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安,还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状, ...
冬季养生注意!10“点”小窍门提高抵抗力(7)
  7.护“点”脚  原因:足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如 ...
冬季养生注意!10“点”小窍门提高抵抗力(9)
9.喝“点”粥原因:冬季养生晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助 ...
冬季养生注意!抓好10个“点”提高抵抗力(4)
  4.调“点”神  原因:进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安,还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状, ...
冬季养生注意!抓好10个“点”提高抵抗力(7)
  7.护“点”脚  原因:足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如 ...
冬季养生注意!抓好10个“点”提高抵抗力(9)
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