◆铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏 ...
冬季我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此， ...
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此 ...
早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄 ...
[导读]我们在高温的“骚扰”中，总是昏昏欲睡、无精打采，幸福的瞬间就是和最好的朋友或者相爱的人坐在一 ...
问题2：这天热的真是吃下东西，什么东西能开开胃啊？炎炎的夏日，涔涔汗水顺着脸颊、脊背、胳膊腿毫无征兆 ...
问题3：想喝点冻饮消消暑，可是胃却和我闹起了小脾气……夏天来了，吃根冰棍儿吧！夏天来了，切个冰西瓜吧 ...
奇异果凤梨苹果汁 这款果汁绝对适合喜欢酸甜口感的人，在夏天没啥胃口，这款果汁能开胃助消化。而且这 ...
西瓜芒果汁 西瓜是夏天主要的水果，它含有大量水分，具有很好的清暑解热功能，它所富含维生素A、B ...
高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时 ...
